播客-20230326

� 感谢红色火箭对本期节目的支持。

红色火箭是华夏基金的一站式指数服务平台，几乎囊括了市面上所有的A股指数，也包括许多热门的港股指数，提供更便于操作的，全市场指数基金专业分析和对比工具，帮助用户更好地理解指数的投资价值。

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*股市有风险，投资需谨慎。

�️本期主播：

毛冬 (微博/小红书:@午夜骑手毛冬)

周奇墨

石老板 (@单口喜剧石老板)

宁家宇 (@宁家宇 )

�� 欢迎收听谐星聊天会~

查收后续活动信息、现场照片，欢迎关注公众号【谐星聊天会】

� 岁末年终，辞旧迎新，过了蛇年是马年，这期主播们和大家一起来盘一盘我们的2025年。每逢跨年，你会有什么例行的活动或者仪式吗？今年你有什么新的收获和感受？不管是工作上还是感情上，有啥想分享、想吐槽的？关于金钱，你今年会感到焦虑吗？明年有啥想做的新尝试？来听！

�SUM UP 2025：

00:02:25 你是个喜欢跨年的人吗?

00:19:56 跨年活动幻想时刻

00:36:42 你会做年终总结吗？

00:51:03 2025年你做了什么新尝试？

01:02:49 你会因为钱而焦虑吗？

01:21:38 今年发生了这些事儿，你还记得不？

01:26:09 歌唱环节到，一起来！

� 背景音乐

Gimme Some More (instrumental)- Joybird

Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

制作：谐聊团队

当平台流量见顶、线上增长趋缓，越来越多品牌开始重新回到线下，用「看得见、摸得着」的体验重建用户信任。
本期节目我们从几个代表性案例出发，分析品牌如何实现线上线下深度融合的双轮驱动增长。

• Peet’s Coffee 皮爷咖啡：超300家线下门店如何反哺线上零售？
• 野人先生与钟薛高：同样是高价冰淇淋，钟薛高破产收场，为何野人先生却能在全国快速扩张、保持高溢价？野人先生主打的「分时现做」体验，是否给冰淇淋行业创造了全新的价值？
• 亚朵：睡眠产品是一个极难做品牌的领域，亚朵从「酒店体验」走到「线上热卖」，跑通这条链路的关键节点是什么？为什么说虽然零售业务增长迅速，现场体验依然是亚朵的基本盘？
• 源氏木语：在房地产下行、家具行业普跌的情况下，一个淘宝起家的家具品牌，为何能快速成长为超过宜家中国、达到¥200亿年销？这个低调的家具品牌，核心商业模式做对了什么？

Crazy Ones

Here’s to the crazy ones.

The misfits. The rebels. The troublemakers.
The round pegs in the square holes.
The ones who see things differently.
They’re not fond of rules, and they have no respect for the status quo.

You can quote them, disagree with them, glorify or vilify them.
About the only thing you can’t do is ignore them.
Because they change things.
They push the human race forward.

While some may see them as the crazy ones,
we see genius.
Because the people who are crazy enough to think
they can change the world, are the ones who do.

推荐阅读

本期节目中提到的亚朵「四大名著」：《毫无保留》、《将心注入》、《阿里铁军》、《行为设计学》皆可在疯投圈微信视频号的商品分类找到，感谢您下单购买以支持疯投圈节目。

疯投圈十周年庆

我们计划12月底在云南大理举办一场小型的跨年活动庆祝疯投圈十周年，活动信息和报名咨询请微信搜索「疯投圈」的服务号并发送关键词「大理」。

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疯投圈开设有会员社群，在这里您可以结识志同道合的朋友、发现业务合作的伙伴。每年我们会在北京、上海、深圳、广州四个城市举办仅限会员参加的线下活动，其他城市也会不定期举行小型的会员聚餐、聚会。通过面对面的交流,您可以与其他会员进一步加深了解、促成合作。

会员还可以阅读由疯投圈播客节目内容重新人工整理编辑而成的《疯投圈文字精选》，适合阅读习惯，方便查询检索节目中提到的图表、数据、观点、结论。

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商务合作

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一眨眼，又到了年底，又到了我们该做年末好物推荐的时候。这次除了各个类别的好物推荐外，我们还新增了一个小环节，每个主播分享今年最有感触的一件事。2025年里，你找到了哪些好东西，又留下了什么感触呢？

主播：Sean, 斯图亚特, Cat, Vindy, David
剪辑：Sean

推荐清单
图书

• 鱼，不存在（Sean）
• 猫鱼（David）
• 西线无战事（David）
• The Sexual Evolution: How 500 Million Years of Sex, Gender, and Mating Shape Modern Relationships By Nathan H Lents (斯图亚特）
• Quantum Supremacy: How the Quantum Computer Revolution Will Change Everything (斯图亚特）
• 杨振宁传 (vindy)

电影

• 4DX的「疯狂动物城」（Sean）
• 浪浪山小妖怪（David）
• K-pop Demon Hunter (斯图亚特）

电视

• Task（David）

播客

• AI翻译的外国播客（Sean）
• Lenny’s Podcast (David)
• 张小珺商业访谈录（David）
• 岩中花述（David）

游戏

• Vampire Therapist (Cat)

数码

• Whoop 手环（David）
• Lingo（Vindy）
• Playstation Portal（Sean）
• Bluetooth Wireless Audio Transmitter Adapter（Sean）
• 移动屏幕（Sean）

其它

• 图拉斯手机壳（Vindy）

关于「牛油果烤面包」
「牛油果烤面包」播客入选2020苹果最佳播客，获得年度编辑推荐，聊科技发展趋势，聊各行业来龙去脉。我们坐标硅谷，邀请第一线的资深专家分享给大家听！

欢迎您在每期节目下方给我们留言，和我们的主播互动交流，或是添加微信小助手nygkmb2022，加入微信听友群。如果您对我们的志愿者工作有兴趣，请点击这里看我们的招募帖；或者对我们的节目有任何的意见或建议，欢迎发邮件和我们联系。我们的邮件地址是：host@avocadotoast.live

图片：Nano Banana生成

本集音乐
1 Julia Stone: 《All I want for Christmas is you》
2 New York jazz trio: 《Last Christmas 》
3 Vince Guaraldi: 《Christmas time is here》
4 Pasquale Grasso: 《Have yourself a Merry little Christmas》
5 Joe Pass: 《It came upon a midnight clear》
6 Scott Hamilton: 《White Christmas》
7 Oscar Peterson: 《What Child is this?》
8 Oscar Peterson: 《A child is Born》
9 Stanley Jordan: 《Silent Night》
10 Dexter Gordon: 《The Christmas Song》
11 Bobby Timmons: 《Auld Lang Syne》
12 Courante 1st Cello Suite
Exzel Music Publishing (freemusicpublicdomain.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

本期是由 Daniel 和 Terry 共同主持，我们邀请了 BTCStudy 的内容负责人阿剑老师，来跟大家聊聊关于 PoW vs PoS 的争论，他的观点和立场。

阿剑老师曾经是以太坊中文社区非常硬核的研究者，翻译者，内容贡献者，主持人的愿望是话题能够深入浅出，但是阿剑老师实力不允许，所以如果你对 PoW/PoS 以及分布式共识算法的设计思想和基础概念有所了解，那么会帮助你理解为什么通过阿剑老师的分析可以得出 PoW 全面优于 PoS 这个结论。

如果对 “Ethereum Merge” 的问题分析以及什么是 “比特币思想” 更感兴趣，不妨直接跳到 1:10:00 开始听。

访谈结尾处阿剑老师最让我动容的一段话，我摘录于此：一个技术范式应该想到它应该保护自己的用户，它应该保护共识，它应该珍惜每一分来之不易的共识，它应该容纳每一个可能容纳的个体去进入这个生态，去能够用它来继续做梦，去 为一个遥远的我能够想象的美好未来去奋斗。

Show Notes

• 关于 Ethereum Merge https://ethereum.org/en/upgrades/merge/#what-is-the-merge
• Forkit 关于 PoW v.s. PoS https://forkit.fm/22
• Leslie Lamport https://en.wikipedia.org/wiki/Leslie_Lamport
• 拜占庭将军问题 The Byzantine Generals Problem https://lamport.azurewebsites.net/pubs/byz.pdf
• Stake Grinding attacks 权益研磨攻击 https://dyor-crypto.fandom.com/wiki/Grinding_Attack
• Nothing at stake attacks https://medium.com/coinmonks/understanding-proof-of-stake-the-nothing-at-stake-theory-1f0d71bc027
• Long range attacks https://blog.positive.com/rewriting-history-a-brief-introduction-to-long-range-attacks-54e473acdba9
• Poelstra：论权益与共识
  • 英文：https://download.wpsoftware.net/bitcoin/pos.pdf
  • 中文：https://www.btcstudy.org/2021/09/23/on-stake-and-consensus-by-Andrew-Poelstra/
• PoS的根本缺陷在于循环论证 https://www.bitpush.news/articles/2460124
• social consensus https://medium.com/@VitalikButerin/a-proof-of-stake-design-philosophy-506585978d51
• Weak Subjectivity 弱主观性 https://ethereum.org/en/developers/docs/consensus-mechanisms/pos/weak-subjectivity/
• Balancing attack 平衡攻击 https://ethresear.ch/t/a-balancing-attack-on-gasper-the-current-candidate-for-eth2s-beacon-chain/8079
• zack-bitcoin：PoS 辩护意见大全
  • 英文：https://github.com/zack-bitcoin/amoveo-docs/blob/master/other_blockchains/the_defence_of_pos.md
  • 中文：https://mp.weixin.qq.com/s/7qEWFWAQIPz5-2I-aWv4ww
• PoW 与 PoS 的真正区别：判质费用决定了谁更适合构建货币
  • 中文：https://mp.weixin.qq.com/s/s75Luba4C6bm0YBNiZucQA
• 对 PoS 的简单批评：
  • 中文：https://github.com/editor-Ajian/Personal-Work/blob/main/（2020.10）对 PoS 的简单技术批评.pdf
• 关于大区块以及比特币扩容之争 https://www.jiemian.com/article/3334359.html
• 以太坊的扩容方案以二层 Rollup 为核心 https://ethereum-magicians.org/t/a-rollup-centric-ethereum-roadmap/4698
• 通过 EIP-4488 降低 Calldata 成本 https://eips.ethereum.org/EIPS/eip-4488
• Optimistic Rollup https://ethereum.org/en/developers/docs/scaling/optimistic-rollups/
• Zero-Knowledge Rollup https://ethereum.org/en/developers/docs/scaling/zk-rollups
• Validium Rollup https://ethereum.org/en/developers/docs/scaling/validium/
• John Adler：基于委员会的分片的安全性与可扩展性
  • 英文：https://medium.com/@adlerjohn/security-and-scalability-in-committee-based-blockchain-sharding-58fab3901193
  • 中文：https://mp.weixin.qq.com/s/4GGMzuveokO9Cyt02Y06Zg
• Ruben Somsen：SNARK 与区块链的未来：
  • 英文：https://medium.com/@RubenSomsen/snarks-and-the-future-of-blockchains-55b82012452b
  • 中文：https://www.btcstudy.org/2021/11/11/snarks-and-the-future-of-blockchains/
• Vitalik：Proto-Danksharding FAQ
  • 英文：https://notes.ethereum.org/@vbuterin/proto_danksharding_faq
  • 中文：https://learnblockchain.cn/article/3769
• EthFans 以太坊爱好者的告别信 https://mp.weixin.qq.com/s/bYLKXk1VjebUWNBpHt51OA
• BTCStudy https://www.btcstudy.org
• 矿工不会接受EIP -1559，因为这是永久的收益剥夺 https://zhuanlan.zhihu.com/p/353686050
• 失而复得但是评论全部丢失的预言家周报第 130 期《以太坊的隐忧》 https://mp.weixin.qq.com/s/8i5X2KCVw7iLKlLrKR1njA
• 关于被举报的预言家周报第 130 期（在微信中打开可以看评论） https://mp.weixin.qq.com/s/Eg8fO-8LRUC9EJTaPoQdww
• 隔离见证 SegWit https://en.wikipedia.org/wiki/SegWit
• 比特币升级提案 Taproot 技术解读 https://www.btcstudy.org/2021/10/27/taproot-is-more-important-than-your-imageine/
• BTCStudy 文化标签页，了解比特币精神的入口 https://www.btcstudy.org/tags/文化/

Pick 环节

• 自带支架和蓝光护眼认证，高性价比的微星显示器 https://item.m.jd.com/product/100017353855.html
• Nostr https://github.com/nostr-protocol/nostr
• Zettelkasten 卡片式笔记方法简介 https://zettelkasten.de/introduction/zh/
• 北斗儿童3D凹凸地图 https://www.taobao.com/list/item/660658781791.htm

Special Guest: 阿剑.

主播

• 小果汁
• Milkshake羊

Outline

• 我们的寒暑假
• 原生家庭的（真）问题
• 备孕玄学
• 对孩子的期待
• 每一个期待可以转化为一个对父母的要求
• 给孩子找一个合适的爸爸？
• 要不要孩子的最终决定权属于女性吗？
• 权力争夺
• 神话里面为了表达对拥有生育权女性的害怕，做了很多的贬低
• 教育生态

链接

• Byte.Coffee
• 联系我们hi@fom.fm
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Special Guest: Milkshake羊.

Support Full of Mind

Links:

• 大河恋 (豆瓣)
• 燃情岁月 Legends of the Fall
• 无业游民 061. 生小孩：我们这一代的怕和爱
• 西方心理学的历史与体系
• 一部关于蒙台梭利奶奶本人的纪录片 Watch the movie about Maria Montessori in the film Extraordinary women

2025，我们是不是已经走进了一个临界时代？

这一年，暖水珊瑚礁跨越了热力临界点，世界最大的冰山 A23a 解体，曾经被认为没有蚊子的冰岛也出现了嗡嗡声……

极端气候之外，这一年，全球范围内的紧张局势持续发酵：从贸易摩擦到政治分歧，从民族到国家，人类社会中不同层面的对立似乎并未缓解，反而在一些地方变得更加尖锐。

而宏大叙事之下，身为普通人的我们，也依然要在自己具体而真实的生活中不停地应对变化、做出选择。

和过去五年一样，我们将 2025 的故事浓缩进了这一枚声音胶囊。这里收录了过去这一年，从个体到时代，那些值得被记住和珍藏的声音。期待这期节目能够说出一部分你今年的情绪和回忆，并陪伴你走向新的生活。

和往年一样，你也可以在微信公众号里找到这期「声音时光胶囊」，欢迎把它分享给更多人！你也可以在文章里找到 2020–2024 年的声音时光胶囊，慢慢回听。
公众号链接：https://mp.weixin.qq.com/s/pbmnLTI-px-jy9hItxAXWg

幕后制作
制作统筹：赛德
后期统筹：沁茗
编辑：徐涛、 Mengyi
后期制作：幸倍、迪卡普里鑫
监制：可宣、 yaxian
素材收集：Stella 、马琳、 babs 、星斗
宣发：beibei 、 babs、George 、 KTzhou 、星斗

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「声东击西」一直在寻找来自不同社会和群体的真实声音。我们曾经采访过为特朗普竞选生产 MAGA 帽子的中国制造商、记录过七位在美国大选中经历起伏的华人个体，也讲述了签证突然被取消的在美留学生的故事。
如果你也有一些特别的经历、观察或想法，不论是亲身体验的故事，还是你在某个行业、社区中的所见所闻，都欢迎你向我们投稿。
你的声音可能出现在未来的节目当中，我们非常期待你的分享！
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我们还有这些播客：不止金钱（2024 全新发布）、跳进兔子洞第三季（2024 全新发布）、声东击西、声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱

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庆祝Apple 播客20周年的节目，实在太长了拆成两期播出。本期前半截两位「中文播客活化石™」回顾了自己从接触播客到制作播客的历程；后半截讨论如何挑选作为生产力工具（而不是玩游戏用）的桌面显示器。

（未完待续）

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• 吴涛的经典款iPod Classic
• Steve Jobs 发布iPhone时的经典介绍An iPod, a Phone, and an Internet Communicator
• Palm个人数字助理（Personal Digital Assistant）
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• Surge老刘的文章《2025 年的 AI 协助编程观察》
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• 窗口管理器（Window Manager）
• Rio 一直在用的macOS上的窗口管理器Divvy（已放弃维护更新）
• Abandonware（放弃维护的软件）
• 吴涛在节目里面没有想起名字的窗口管理器Yabai
• 吴涛在用的另一款macOS上的窗口管理器Loop
• 「内核恐慌」第11期节目后半段聊过Divvy以及Linux上的平铺窗口管理器i3
• LCD液晶显示器
• 显示分辨率标准：SD/HD/FHD/QHD/UHD
• 像素密度（Dots Per Inch）和点距（Dot Pitch）
• 复杂笔画汉字：龍龖龘（Lóng Dá Dá）、𰻞𰻞麵（Biáng Biáng Miàn）
• 视力（Visual Acuity）与角分辨率（Angular Resolution）
• Rio 在知乎关于 Retina 分辨率的回答

本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，微博@砸贝儿王，小红书@Ci总。另一位嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作，播客《当个事儿》主播。

本期节目录制于Ci总孕期37周+1天，是我们三个人围绕怀孕这件事情进行的第二场聊天，话题包括：

3:20 你见过不同人的白带吗？
12:40 为什么社会对于女性孕期的艰辛避而不谈？
21:56 公众对小孩的友好度下降时，妈妈承担了所有的指责
33:34 对生育的生命体验不再普遍，生育之争因此更难有共识
43:18 我们不是害怕复杂，是在抵触人格的转变
51:53 感悟人生的触角并不是每个人都能打开吗？
61:26 孕妇服装的稀缺，标志了已育女性失权的起点
76:02 孕妇视角：上海遍地的精致咖啡店里，没有几把舒服的椅子
83:03 男服务员为什么要怂恿女服务员去照顾孕妇？
93:18 不生是捍卫主体性，生但充分表达疼痛和愤怒也是
108:42 生育不应该以母亲人生可能性坍缩为代价
119:15 有的人说想先忙事业，其实是不敢说伴侣靠不住
131:51 当不确定方向的时候，朝着更有爱和生命力的道路走

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

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30岁之前，设计师 Leecy 的人生轨道上一路坦途：她从小成绩优秀，从没让父母操过心。本科从国内名校毕业后，到美国留学，毕业后又很快加入了科技大厂，工作上她绩效优秀、一路顺利升职。她去世界各地演讲，也通过分享工作经验，在社交媒体上积累了几万粉丝。在工作顺风顺水的同时，她也和相识了十几年的青梅竹马走入了婚姻——Leecy 就是爸妈们会在餐桌上提起的、那个完美的女儿、那个「别人家的孩子」。

然而，在30岁之后的短短几年时间里，Leecy 的人生好像一夜之间突然「全线崩塌」：职场、健康、婚姻、父母——每一个能出问题的地方都出了问题。「我好像一个浮萍一样，如果我现在从地球上消失了，没有人会在意」。

「大厂设计师、全能好妻子、爸妈好女儿」——Leecy 决定把紧紧裹在自己身上的这些标签一片片撕下。当标签褪去、她发现自己是一只森林里的狐狸、是灌木丛里那个最耀眼的橙红色。这只狐狸决定出走，纵身跃入森林旷野。

嘉宾联系方式

• Leecy 的小红书：狐狸阿姨Leecy
• Leecy 写的书：《I Think I’ll Die Alone》，在 Amazon 上可以买到

Riceman 和 Hoka 的书店

• 网址：motatabooks.com
• 对书店感兴趣的朋友可以关注 Riceman 的小红书：黄季业 Jay

节目制作

• 策划、主持：Hoka、Riceman
• 剪辑：萌光喵